Nouvelles

Les adhérences

Saviez-vous qu’une grande partie de la population a des adhérences dans l’abdomen? Saviez-vous que ces adhérences peuvent contribuer à créer vos douleurs? Les adhérences sont des liens de tissus conjonctif …

La glace pour traiter une blessure?

Chaque semaine, la même question m’est posée: “est-ce que je devrais mettre de la glace sur ma blessure?” La question semble anodine, mais la réponse est plus complexe qu’on pourrait …

Attention avec les étirements!

Depuis longtemps, les étirements de toutes sortes ont été utilisés dans le but de prévenir la douleur reliée à un entraînement et augmenter la flexibilité. Nous savons avec certitude que …

Bienvenue sur notre nouveau site!

Bienvenue sur notre nouveau site internet! Nous vous invitons à le consulter fréquemment afin d’avoir accès à beaucoup d’information, vous permettant de prendre votre santé en main!